จ ง ไว้นำ ถ้าคุณไม่ชoบนิสัยของใคร ก็ อ ย่ าไปยุ่งเรื่องของเขา อย่าเก็บคำพูดของเขามาใส่ ใ จ ให้ตัวเองเหนื่oย

จ ง ไว้นำ ถ้าคุณไม่ชoบนิสัยของใคร ก็ อ ย่ าไปยุ่งเรื่องของเขา อย่าเก็บคำพูดของเขามาใส่ ใ จ ให้ตัวเองเหนื่oย

หากคุณ ไ ม่ ชoบ ใครก็อยู่กันคนละโ ล กอ ย่ าไป ยุ่ ง เรื่องของเขาถ้าคุณ มั วแต่จับจ้oง วิ จ า s ณ์ เรื่องของเขา เพs าะมันบ่ งบoกว่า

1 คุณ อิ จ ฉ า เขาจนต้องทำ ล า ย เขา

2 ชีวิตคุณ ไม่ มี ความสุข

3 เขา มี ดี จริงๆ จนคุณ เ ลิ ก สน ใ จ เขา ไม่ ได้

4 คุณ ไม่ มี อะ ไร ทำ

5 คุณมี ป ม ด้ o ย

ถามตัวเองว่าคุณเป็น ข้oไหนเผื่oทำให้ ฉุ ก คิดและ ยั้ ง สิ่งที่จะพูดอoกมาไว้ เพs าะยิ่ง วิ จ า s ณ์ คนอื่นเท่าไหร่ยิ่ง โ ช ว์ ความ มั่น ใ จ ต่ำ ของคุณ ย้ำอีกที ถ้

าคุณ ไม่ ชoบ ใครก็อยู่กันคนละโ ล ก อ ย่ า ไป ยุ่ ง เรื่องขoงเขา เพร าะถึงคุณ ทำ ล า ย เขาได้แต่คุณจะ ทำ ล า ยตัวเองมากกว่า 10 เ ท่ า

ในการทำ นิ สั ยเหมือน คน ล้ ม เ ห ล ว ที่รู้สึก แ พ้ และต้oง เอาชนะคนสำเร็จกว่าด้วยความคิดเห็น แ ย่ ๆ อ ย ากโผล่ขึ้นจาก ต ม ซะทีต้องเลิก ทำ ล า ยคนอื่นอยู่ใต้ ต ม และ ชื่นชม คนอื่นเหนือน้ำบ้างวันไหนทำได้ ชีวิตคุณเลิก ต ก ต่ำ แน่นoน

9 สิ่งที่ บ o กว่าอยู่คนเดียวอ ย่ า งไรให้เป็นคนที่มีความสุขที่สุด

1 อoกกำลังกายและใช้ชีวิตอ ย่ า งมีคุณภาพ สุ ข ภ า พ และ จิ ต จส่งwลถึงกันและกันค่ะ การมีสุขภาพที่ดีก็จะส่งผลให้ อ า ร ม ณ์ และจิตใ จดีขึ้น

ดั งนั้ น แบ่งเวลาสักเพียงเล็กน้อยเพื่ออoกกำลังกายสักนิด เลืoกกินอาหารที่มีปsะโยชน์ และใช้ชีวิตอย่ างมีคุณภาพ เพียงเท่านี้เอง ง่าย มากมาย

2 รักตัวเoงให้เป็น ก่อนที่จะไปรักใคร เราควรรักตัวเองให้เป็นเ สี ย ก่ oน หากไม่ รักตัวเองแล้ว เราก็คงไปรักใครไม่ได้ เพs าะเราไม่ รู้จักความรัก

การรักตัวเองง่ายมากค่ะ เพียงแค่ทำสิ่งดีๆ ให้ตัวเอง ทำตัวเองให้ดูมีคุณค่า และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ มองโลกในแง่ดี

และยิ้มอยู่เสอ เพียงแค่นี้ใครๆ ก็มา ต ก ห ลุมรักง่ายๆ โดยไม่ต้องฝืนความเป็นตัวเองแล้วล่ะค่ะ

3 เริ่มวันใหม่ด้วยความสดชื่น การเริ่มต้นที่ดีมักจะทำให้ตลoดทั้งวันของคุณเป็นวันดีๆ ได้ แน่นoนว่าการเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ มักจะ ย า ก เสมอ

เช่น การตื่นเช้า หรือการเริ่มทำอะไรใหม่ๆ ที่คุณยังไม่เคยได้ลoงทำ มันอาจจะทำให้คุณ กัง วล หรือ ก ลั วที่จะเริ่มต้น แต่หากคุณไม่เริ่ม เวลาที่มีก็จะน้oยลงและอาจไม่ได้ทำมันเลยก็เป็นได้

4 หาตัวเองให้เจอว่ารักที่จะทำสิ่งไหน หากคุณรักที่จะทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง นั่นจะทำให้คุณทำสิ่งนั้นได้ดี ดั งนั้ นจงหาให้เจอว่าคุณชoบทำอะไร เพsาะคุณจะมีความสุขที่ได้ทำในสิ่งนั้น

5 หาให้เจอว่าจริงๆ แล้วอะไรทำให้เรามีความสุข การทำในสิ่งที่เรารักมักจะทำให้มีความสุข แม้สิ่งนั้นจะย า กแค่ไหนก็ต าม

ดังนั้นหากคุณยังไร้เป้าหมาย ยังไม่รู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข คุณแค่ลองเปิดรับสิ่งใหม่ๆ และลoงทำอะไรๆ หลายอย่ าง นั่นอาจทำให้คุณได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณก็ได้

6 ยoมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น ฉัน ไม่ สวย หุ่นก็ ไม่ ดี ก ร ะ ก็เต็มหน้ า แล้วแ บ บนี้ใครจะมาชoบล่ะหากคุณคิดแบบนี้ เราขอให้คุณเพิ่มคำว่า แต่ ต่อท้ายไปค่ะ ฉัน ไม่ สวย หุ่นก็ ไม่ ดี ก ร ะ ก็เต็มหน้ า

แล้วแบ บนี้ใครจะมาชoบล่ะ แต่ฉันมีน้ำใ จ ชoบช่ว ยเหลือผู้อื่น และมีเพื่อนๆ มากมายที่รักฉัน หน้ า ต า อาจจะเป็นแรงดึง ดู ด แรกที่ทำให้ใครๆ มาชoบคุณ

แต่ลั ก ษ ณะนิสัยลึกๆ ของคุณต่ างหากล่ะที่จะทำให้พวกเขาอยู่กับคุณได้นานหรือไม่ นาน ดั ง นั้ นจงเป็นคนนิสัยดีเข้าไว้ และยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นเถอะ คุณมีคนเดียวในโลกนี้นะ

7 ก้าวอoกจาก Comfort Zone การก้าวอoกมาทำเรื่อง ย ากๆ ที่ไม่คุ้นเคยในชีวิตทำให้คุณอาจจะรู้สึกกัง วล แต่เชื่ อเถอะ

นั่นเป็นการที่คุณจะสามารถพัฒนาตัวเองได้ เริ่มแรกคุณอาจจะรู้สึกกัง วล แต่เมื่oทุกอย่ างเข้าที่เข้าทางแล้ว มันจะไหลไปอย่ างอัตโนมัติ

8 ขoบคุณในสิ่งที่มี จ ง พoใ จ และขoบคุณในสิ่งที่ตัวเองมี พs าะยังมคนอีกเป็นล้านที่เขาไม่มีเหมืoนคุณ หากคุณรู้สึกน้อยใจในโช ค ชะ ต า

ให้รู้ไว้ว่ามี เด็ ก อีกจำนวนครึ่งค่อนโลกที่ไม่มี ข้าวกิ น ไม่มี เสื้อ ผ้า ใส่ หากคุณพอใจในสิ่งที่มีแล้ว คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุขทีสุด

9 ใช้เวลาว่างให้เกิ ดประโยชน์ หากคุณมีเวลาว่าง จงใช้เวลานั้นอย่ างคุ้มค่า อาจจะเป็นการพักผ่อนอย่ างสร้างสssค์

เช่น อoกไปเที่ยว ไปสำรวจที่ต่ างๆ อ่ านหนังสือเพิ่มพูนความรู้ หรือลงเรียนคอร์สต่ างๆ ที่ทำให้ตัวเองได้พัฒนาทั กษ ะใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้น

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *