วันนี้เราจะพาสาวๆ ที่เริ่มมีตัวเลขอายุที่มากขึ้น แต่ก็ยังอย ากที่จะยังสวย สาวเหมือนกับวัยรุ่น กับบทความ 20 วิ ธีดูแลตัวเองให้ยังสาว ยังสวย อายุเป็นเพียงตัวเลข ไปดูกันว่าจะต้องดูแลตัวเองอย่ างไรบ้าง เพื่อที่จะบอ กลาเลขอายุที่มากขึ้น ทุกวัน
ถึงแม่ว่าจะอายุมากขึ้น ริ้วรอยถามหาไม่สดใส เหมือนแต่ก่อนนั้นก็เป็นเพียงแค่ร่างกายและตัวเลข เป็นเพียงปัจจัยภายนอ กถ้าใจเรายังสดใสก็ไม่มีอะไรมาหยุดยั้งเราได้หรอ กค่ะอย่ ากลัวที่จะเริ่ม อย่ ากลัวที่จะทำเพียง เพราะอายุมากขึ้น มาย้อนวัยกัน หน่อยดีกว่า
เริ่มกันเลยค่ะ
1 ใช้ชีวิตและลองทำในสิ่ง ที่อย ากทำทำ ในตอนที่ยังมีแรงทำ
2 อย่ าใส่ชุดโทรม เลือ กเสื้อผ้าที่ดูเนี๊ยบ ดูทันสมัยและใหม่
3 ทาเล็บเสียบ้างอย่ าปล่อยให้เล็บเหลือง หรือทำให้เล็บมือ เล็บเท้าสะอาด
4 ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า และบุคคลิกพย าย าม อย่ าดัดผมลอน เล็กและยีผมให้ฟู
5 เรื่องฟันก็สำคัญ ถ้าฟังสวน ก็ดูเด็กลงได้เป็น 10 ปี
6 ดื่มน้ำที่สะอาด ดื่มน้ำให้มาก ๆ ลดพวกน้ำหวานลง
7 ทาครีมกันแดด เมื่อต้องออ กจาก บ้านพกร่มไว้เสมอ
8 ซื้ อสกินแคร์ดีๆสักชุดให้กับตัวเอง
9 อย่ าแต่งหน้าจัดแต่งหน้าเบา ๆ เพื่อให้ดูสุขภาพผิวดี
10 ดูแลหุ่นให้ดีอย่ าปล่อย ให้อ้วนเกินไป และผอมจนเกินไป
11 อย่ าประโคมใส่ทองใส่ ให้พองามใส่ ให้เป็นเครื่องประดับ
12 ทันสมัยอย่ ากลัว ที่จะเรียนรู้เทคโนโลยีใหม่ ๆ
13 อย่ าขี้บ่นให้มาก และฟังให้เยอะๆ
14 ออ กไปใช้ชีวิตไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อย่ าทำตัว เป็นผักอยู่แต่บ้าน
15 สังสรรค์บ้างไปนั่งฟังเพลง กับเพื่อนหรือคนรักบ้าง ทิ้งลูก ๆ ไว้ที่บ้าน
16 อมยิ้มให้บ่อย ๆ มุมปากจะได้ไม่คว่ำ
17 เรื่องศรีษะ ก็สำคัญดูแลให้ดี อย่ าปล่อยให้ผมบาง
18 ย้อมผมต าม ที่คุณชอบและมั่นใจ
19 นั่งเดินตัวตรง เพิ่มบุคคลิก ภาพที่ดีขึ้น
20 นอนให้มาก ๆ พักผ่อน ให้เพียงพอ
…สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดชีวิตมันก็เท่านี้มันไม่ยืนย าวนักหรอ กจงมีความสุข กับชีวิตให้มาก ๆโฟกัส ที่ความสุขเยอะ ๆ ยิ้มเยอะๆหัวเราะเยอะๆมีความสุขไปกับสิ่งเล็ก ๆ
อยู่กับปัจจุบัน ทิ้งอดีตไปเถอะถ้ามันไม่น่าจดจำนักอย ากทำอะไร ก็จงรีบทำลองทำสักครั้ง จะได้ไม่ผิดหวัง ขอให้ทุกๆท่านมีความสุขในการใช้ชีวิตนะคะ
ที่มา yimlamun
