วันนี้เราจะพาคุณไปดูวิธีการดูแลตัวเอง ให้สวย ดูดี ดูแพง ตลอ ดเวลา กับบทความ 40 วิ ธี ทำตัวให้สวย ดูดี ดูแพง สมวัยของผู้หญิงอายุมาก ไปดูกันว่าจะต้องดูแลตัวเองแบบไหนบ้าง
1 ทำตัวเหมือนพระธาตุแช่แห้ง คือแวดล้อมด้วยน้ำแต่ไม่เปียก แวดล้อมด้วยกิเลสและความชั่ วร้ า ย แต่ไม่ทำบาปและไม่ชั่ วร้ า ยเหมือนเขา
2 อ่านข่าวต ามข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัยอยู่เสมอ
3 อย่ าหมกมุ่นเรื่องอดีตที่ผ่าน มา
4 อย่ าใส่ชุดเชย ๆ ใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ ๆ ที่ไม่คุ้นเคยดูบ้าง
5 ไม่กลัวเทคโนโลยี ที่มาใหม่
6 ทำฟันให้สวยเสมอสุขภาพ ฟันต้องดี เวลายิ้มจะได้สดใส
7 ไม่อ้วนไม่ผอมเกินไป
8 ไม่เที่ยว ดื่มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม ทำให้ตัวเองดูดี ฯลฯ
9 อย่ าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุง เฒ่าหัวงู หรือมนุษย์ป้า
10 อย่ าดัดผม อย่ ายีผม อย่ าฉีดสเปรย์
11 ไม่แต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่ าใส่ขนต าปลอม อย่ าเขียนขอบต าสีดำ
12 อย่ าจีบ ปากจีบคอ รอบ ๆ ริมฝิปากจะได้ไม่ย่น
13 มือเท้า เล็บมือ เล็บเท้า สวยสะอาดเสมอ ผิวเนื้อดีพอ ๆ กับใบหน้า
14 อย่ าสวมสร้อยทอง
15 นั่งเดินตัวตรงเสมอและมั่นใจในตัวเองด้วย
16 หมั่นออ กกำลังกายเบา ๆ ทุกวันเป็นประจำ
17 มีความหวัง มีความฝัน มีจินตนาการ
18 อย่ าพูดจาวกไปวน มาซ้ำซาก
19 รู้จักนิ่งฟังคนอื่นซะบ้าง
20 อย่ าลืมห า ยใจเข้าลึก ๆ ผ่อนห า ยใจ ออ กย าว ๆ ทำหัวใจให้เต้น ช้า ๆ
21 อมยิ้มไว้แม้ไม่มีใครมอง ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง
22 จงมีความรัก
23 เวลาไม่มีอะไรทำอย่ าคิดฟุ้งซ่าน ให้นอนพักเมื่อตื่น มาจะสดชื่น อารมณ์ดี หน้าสวยผิวสวย
24 อย่ ายุ่งเรื่องช าวบ้าน อย่ านินทาว่าร้ า ยเขา
25 อยู่กับปัจจุบันคิดถึงอนาคตและจงลืมอดีต
26 ดูแลตัวเองดี ๆ อย่ าดูถูกตัวเองว่าแก่แล้วไม่สำคัญ
27 ออ กงานกลางคืน แต่งตัวสวย ๆ อาทิตย์ละหนึ่งครั้งก็ยังดี ดูหนังฟังเพลงรอบค่ำ เพื่อบรรย ากาศ แต่งตัวงาม ๆ ดินเนอร์ ดื่มเบา ๆ ก่อนหรือหลังภาพยนตร์เลิก
28 หลงรักภรรย าหรือสามีตัวเองบ่อย ๆ
29 การใช้เงินเพื่อตัวเอง
30 มีอารมณ์ขันอารมณ์ดี
31 พูดทะลึ่งบ้าง จะได้มีสีสัน
32 อย ากทำอะไรให้รีบ อย ากเป็นหมอดูให้ไปเรียนดูหมอ อย ากเต้นรำให้ไปเรียนเต้นรำ
33 ละทิ้งลาภยศ สรรเสริญ
34 หัวเราะบ่อย ๆ หัวเราะเสียงดัง ๆ
35 หัดปฏิเสธไม่ทำไม่ไปไม่เอาซะบ้าง สิ่งที่ไม่ชอบไม่อย ากได้ที่ ที่ไม่อย ากไป โดยไม่ต้องมีเหตุผล ไม่ต้องเกรงใจใครก็ได้
36 อย่ าเข้าสังคมที่อึดอัด แม้สังคมนั้นจะดีหรือมีชื่อเสียงเพียงใด
37 เลือ กมีเพื่อนสนิทน้อย ๆ ดีกว่ามีเพื่อนเยอะแต่ไม่สนิท
38 เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเรา คนที่ไม่เข้าใจเราปล่อยไป เพราะเราไม่ว่าง และเราไม่อย ากแก่
39 หาความรู้ฝึกทักษะใหม่ ๆ ให้กับตัวเองเสมอ ไม่ต้องเก่งเอาที่ทำแล้วสบายใจดีที่สุด
40 อยู่กับใครแล้วเครียด แล้วหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ เพราะไม่สบายใจขอให้ออ กห่าง เลิกอยู่ใกล้ ๆ คนคนนั้นไปเลย
มาถึงตรงนี้ได้ แสดงว่าตั้งใจที่จะไม่แก่แบบจริง ๆ จัง ๆ แล้วล่ะ
ที่มา aansanook
