วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้เรื่องราวที่ทำให้คนต้องโ ก ห ก เพื่อให้อีกคนนั้นสบายใจ แต่ก็ทำไปโดยที่ไม่รู้ตัว กับบทความ 5 เรื่องที่ที่คนใช้โ ก ห ก กันโดยไม่รู้ตัว ไปดูกันว่ามีคำโ ก ห ก อะไรบ้างที่เป็นเรื่องโ ก ห ก โดยไม่รู้ตัว
1 ฉันไม่ได้ร้องไห้
เมื่อความรู้สึกแย่ขึ้นถึงขั้นขีดสุด ร่างกายมักจะหาทางระบายด้วยการร้องไห้ ซึ่งถ้าในขณะนั้นเรากำลังร้องไห้อยู่เพียงลำพัง การโ ก ห ก ในครั้งนี้อาจส่ งผลดีให้เรามีแรงฮึดสู้กันต่อไปได้ แต่เชื่อเถอะว่าถ้าอยู่กับคนที่เราไว้วางใจ ไม่ว่าจะครอบครัว เพื่อนสนิท หรือคนสำคัญ คำโ ก ห ก นี้ก็คงไม่จำเป็นหรอ ก เลิกเข้มแข็งบ้างก็ได้ ระบายความในใจออ กไปตรงๆ เลยดีกว่า
2 ฉันโอเค ไม่เป็นไร
บางครั้งคนเราก็มีเรื่องที่บอ กใครไม่ได้ โดยเฉพาะความรู้สึกบางอย่ างที่คิดแล้วว่าจำเป็นอย่ างมากที่ต้องเก็บซ่อน จึงกล า ยมาเป็นคำพูดที่ว่า ‘ ฉันไม่เป็นไร’ เพื่อทำให้คนอื่นรวมถึงตัวเองเกิดความสบายใจ แต่สุดท้ายภายในใจของเรา ก็ไม่ได้โอเคเหมือนที่ปากบอ กหรอ ก อาจจะมีน้ำต า หรืออาจจะมีความเหนื่อยล้าแฝงอยู่ก็ได้ ถ้าเจอสถานการณ์กระอักกระอ่วนใจ แล้วอะไรพูดออ กไปได้ก็พูดเถอะ อย่ าโ ก ห ก ตัวเองตลอ ดเวลาเลยนะ
3 ฉันยังไหว
เคยถามตัวเองบ้างมั้ยว่าเวลาที่โ ก ห ก ตัวเองว่า ‘ ฉันยังไหว’ ทั้งกายทั้งใจของเราเห็นด้วยกับการโ ก ห ก ในครั้งนั้นหรือเปล่า ถ้ามันไม่ได้เห็นด้วย ไม่ได้ไปในทิศทางเดียวกัน ก็แค่บอ กออ กไปเลยเถอะว่าเธอไม่ได้ไหวหรอ ก ไม่อย่ างนั้นทุกสิ่งทุกอย่ าง อาจจะแย่กว่าเดิมก็ได้นะ เชื่อเราสิ
4 ฉันลืมเขาได้แล้ว
ต้องยอมรับความจริงให้ได้นะว่าเราไม่สามารถลืมใครสักคนบนโลกใบนี้ได้จริงๆ หรอ ก ก็แค่ลมพัดผ่านจนภาพของเขาเลือนลาง และจืดจางในความทรงจำเท่านั้นเอง ประโยคนี้คนเรามักพูดออ กมาเพื่อให้คนอื่นเชื่อว่าเราตัดความสัมพันธ์นั้นได้แล้ว ทั้งที่ความจริงอาจจะไม่ใช่เลยก็ได้ หากมันยังย่ำแย่ ก็ควรระบายออ กและหาตัวช่วยให้คำปรึกษาถึงทางออ ก ของวังวนความสัมพันธ์ครั้งเก่าดีกว่า
5 ไปเถอะ ฉันอยู่คนเดียวได้
รู้สึกมั้ยว่าเวลาที่ตัวเองพูดคำนี้ออ กมาทีไร ในใจนี่สวนทางกับสิ่งที่พูดตลอ ด ยิ่งเวลาที่เรากำลังอ่อนแอ และอย ากเรียกร้อง อย ากได้รับความสนใจจากใครสักคน เรามักจะพูดว่าสามารถอยู่คนเดียวได้ ซึ่งเธอก็รู้ดีอยู่แก่ใจใช่มั้ยว่ามันไม่ใช่ประโยคบอ กเล่าหรอ ก
แต่เป็นประโยคขอร้องให้อยู่ด้วยแบบทางอ้อมมากกว่า หากมันสุดจะทนสุดจะกลั้น และเธอเองต้องการให้เขาอยู่จริงๆ ก็แค่บอ กไปตรงๆ ว่าเธอต้องการเขามากแค่ไหน ทั้งนี้ทั้งนั้น ต้องดูเหตุผลประกอบด้วยนะ ไม่ใช่ใช้แค่ความเอาแต่ใจ หรือความอย ากเอาชนะมาสั่งให้เขาอยู่ข้างๆ เธอตลอ ดเวลา แบบนี้ไม่ดีแน่ๆ
ที่มา songtorkwamrak
