หากวันนี้คุณเป็นคนหนึ่งที่ถูกทิ้งเพราะความสวย วันนี้เราจะพาคุณเปลี่นแปลงตัวเอง ให้เป็นคนที่สวย ร ว ยเสน่ห์ และมีคุณค่า ไม่ต้องไปวิ่งต ามคนที่เขาไม่เห็นคุณค่าของคุณ กับบทความ 7 วิ ธีดูแ ลตัวเองให้สวย ร ว ยเสน่ห์ มีคุณค่า ไม่ต้องวิ่งต ามใคร ไปดูกันว่าจัต้องทำอย างไรบ้าง
1 ผมก็เป็นส่วนสำคัญ
การเปลี่ยนทรงผมนี่ ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอ ด แต่ถ้าไม่ ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะแต่ของแบบนี้อยู่ที่ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป
2 แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้
การแต่งหน้า เป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย างเราปีนี้เทรนใสๆมาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่งเอาแค่ปกปิดจุดด่างดำบนใบหน้า และแต้มสีสัน อีกนิดหน่อยเป็นอันเสร็จ ง่ายๆแต่กินข า ดจ้า เป็นยังไงกันบ้ า งล่ะคะ ไม่ย ากเลยใช่มั้ย กับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเองที่เอามาฝากกันอย าลืมไปลองทำต ามกันนะคะเราจะสวย
3 ดูแลผิวให้สวยตลอ ดเวลา
ดูแลผิวของเรา ให้ขาวใส ดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดดอย าออ กไปให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆหรือถ้าจำเป็นก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้าผิวกายอย างสม่ำเสมอนะคะ
4 สวยจากภายในสู่ภายนอ ก
กินอ า ห า ร ที่ดี มีประโยชน์อุดมไปด้วยส า ร อ า ห า ร ที่จำเป็นต่อร่ า ง ก า ย เพื่อให้สุ ข ภ า พ เเข็งแรง และทำให้เราสวยจากภายในสู่ภายนอ กค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู
5 เลือ กเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง
รู้จักเลือ กเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเองดู และวิเคราะห์รูปร่างสัดส่วนตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนวทางการเลือ กเสื้อผ้าที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปัง แต่ใส้ชุดป้า ก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย
6 ออ กกำลังกาย
ขึ้นชื่อวาว่า การออ กกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะเปลี่ยนนิสัยตัวเอง ให้ชอบการออ กกำลังการเพื่อให้ร่ า ง ก า ย เเข็งแรงระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้น หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ
7 รู้มุมสวยของตัวเอง
ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอ ดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป จะอัพอวดโลกทั้งที ต้องเอาให้สวยๆค่ะลองหามุมสวยของตัวเองและหาวิธีถ่ายรูปให้สวย การจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ
ที่มา : verrysmilejung
