วันนี้เราอย ากที่จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้วิธีการเพิ่มเสน่ห์ให้กับตัวเอง กับบทความ 10 วิ ธีสร้างคุณค่าให้ตัวเอง อยู่ที่ไหนใครก็เอ็นดู ไปดูกันว่าจะต้องทำอย่ างไรบ้าง เพื่อความสุขของเรา และความสดใสของผู้อื่น
1 ฟังมากกว่าพูด
การรับฟังอีกฝ่าย คือ การแสดงออ กว่าคุณใส่ใจเขาขนาดไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่คนอื่นยังพูดไม่จบ เพราะมันอาจทำให้คุณพลาดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น และอีกฝ่ายจะเหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วยตรงกันข้ามการสบต า พยักหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ต าม จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ
2 อย่ ามัวคิดถึง เรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น
ปัจจุบัน คงไม่พ้น อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ แต่อย่ ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยนะยิ่งตัดโลกภายนอ กออ กไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเท่านั้น ลองเงยหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแม้จะอยู่คนเดียว ก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการส ไลด์หน้าจอ อย่ างไร้จุดหมายแน่นอน
3 รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง
เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าเล็กๆ ก่อน นอ กจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยนะ
4 ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน
บางครั้งการให้เพราะ คิดจะให้ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่ างพูดไม่ถูกเพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราอย่ างไร พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเขาจึงไม่เห็นความดีของเราแต่การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดือ ดร้อน ก็จงให้ไปเถอะแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาหาคุณเอง
5 คิดถึงสิ่งดีๆ ทุกวัน
การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนานจะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไรชวน ห ด หู่ อยู่เสมอฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จที่ผ่าน มาและที่คุณอย ากให้เกิด เหมือน มันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ เหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ และทำให้ พวกเขารู้สึกดีต ามไปด้วย
6 ชื่นชมคนอื่นและตัวเองบ้าง
การชื่นชม ยกย่อง ไม่ว่าใครๆ ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่น มองเห็นความใจกว้างของคุณด้วย และรู้สึกดีกับคุณแล้วคำชมเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน
7 ยอมรับความล้มเหลวได้ แต่จงอย่ ายึดติด
ไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลวของใครๆ หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไรมีแต่จะทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิดพลาดมัน คือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไปให้มันสอนเราและก้าวต่อไปอย่ างมีกำลังใจจะดีกว่านะ
8 แบ่งเวลาชีวิต
ถ้าเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวด ตลอ ดเวลา ใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้พอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้ หรือเกิดความ ไม่มั่นคงขึ้น มาเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะงั้น จงให้ความสำคัญ กับคนในครอบครัวเพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวันของคุณ จะมีค่าเสมอ
9 ดูแลตัวเองเสมอ
การละเลยตัวเอง จะ บั่ น ท อ น ความมั่นใจตัวเอง เรื่อยๆ คุณจะอิจฉาคนอื่นเมื่อเห็นเขาดีกว่า จงเริ่มต้นออ กกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้ อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดี ๆ เยอะเลย
10 มีรอยยิ้มจริงใจเสมอ
นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออ กจากใจนั้นจะยิ้มทั้งดวงต าและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปากต ามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่ างจริงใจจะทำให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็น มิตร และรู้สึกถูกชะต ากับคุณตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ และจะ ส ม อ ง ห ลั่ ง ส า ร แห่งความสุขออ กมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น
ที่มา d e e d a y f a s h i o n, v e r r y s m i l e j u n g
